¿Por qué me siento con sueño cuando empiezo a estudiar? ¿Cómo debería lidiar con eso? ¿Es por el calor? (No tuve este problema antes)

No .. No es por el calor … Créanme .. Cuando se estudia en una habitación con aire acondicionado, se tiende a ser más vago cuando se está en una habitación normal. Cuando se siente somnoliento

  • Levántate y escucha algunos EDM
  • Haz un Maggi (bien sobre ti)
  • Masticar una goma

Esto te hará más activo …
Si todavía tienes sueño … Ve a la cama. Y DORMIR … Dormir hasta que te avergüences … Como 14-15 horas seguidas … Esto liberará tus ganas de dormir temprano y tu pereza desaparecería con la ayuda de este largo sueño …
Pero sí, asegúrate de cuando te despiertes … Estudia con todas tus fuerzas en una dirección …
Estudia con concentración total ..
Mantenga su teléfono celular apagado por 4 horas seguidas.
Después de terminar de estudiar, tome un descanso de 2 horas en el que puede tomar una siesta eléctrica, comer, socializar, etc.
Espero que esto ayude de alguna manera …
Para más . Seguir 🙂