Muy simple. Una vez que te conectaste a Internet y las luces están encendidas, es difícil sentirte somnoliento. Computadora portátil es el material que nos mantiene despiertos. Incluso dormí a las 5 a. M. Y me desperté más tarde a la 1 pm y comí directamente. Pero se altera mi cuerpo reloj natural.
¿Cuáles son algunas formas fáciles de permanecer despierto hasta altas horas de la noche?
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