¿Los probióticos son seguros durante el embarazo?

Han pasado 108 años desde que comenzó la teoría probiótica, y hasta el momento no ha habido ensayos clínicos internacionales importantes que demuestren que sean buenos para usted o malos.
Como médico de formación tradicional (tengo 75 años), diría que lo dejamos bien, no te metas con tu consumo. Por otro lado, no existe una razón establecida por la cual los probióticos identificados adecuadamente (ver la respuesta de Soraya) le hagan daño a usted o a su bebé. Me pregunto si la modificación de las bacterias internas de la madre podría producir un bebé con inmunidad reducida a otras bacterias “normales” después del nacimiento, pero parece poco probable.
En resumen, si te gustan, toma las “correctas” según las instrucciones, pero si no estás seguro, déjalas en paz hasta que se acabe tu embarazo. Si los ha estado tomando, entonces ya han reemplazado su bacteria ‘mala’, por lo que detenerse un poco no debería importar.
¡Buena suerte para ti y tu bebé!