¿Es seguro subir escaleras mientras estás embarazada?
¿Estás embarazada e intentas incorporar opciones seguras en tu estilo de vida? ¿Desea saber cómo tomar precauciones especiales mientras se protege a usted y a su bebé? ¿Le preocupa especialmente subir escaleras durante el embarazo?
Si está embarazada y se pregunta si puede usar una escalera durante este tiempo, lea nuestra publicación y aprenda todo al respecto aquí.
¿Escalar escaleras es seguro durante el embarazo?
Subir escaleras durante el embarazo no es inseguro, siempre y cuando cuides las precauciones básicas. Uno de los mayores sustos que puede ocurrir como resultado de subir escaleras es caer o tropezar.
Una caída en una escalera durante el embarazo temprano puede provocar un aborto involuntario, mientras que caerse en las escaleras más adelante en su embarazo puede desencadenar un parto prematuro. Durante las primeras etapas, el riesgo de caerse en las escaleras es menor, ya que su cuerpo aún conserva su equilibrio original. Una vez que comienzas a progresar más en tu embarazo, el centro de gravedad de tu cuerpo comienza a cambiar, lo que aumenta el riesgo de una caída más alta que antes.
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Cuándo evitar subir escaleras durante el embarazo temprano:
A menos que su médico le aconseje que no lo haga, es seguro que prefiera subir escaleras durante el primer trimestre del embarazo. Aquí hay algunos síntomas que indican que debe evitar el uso de la escalera:
- Si ha tenido episodios de hemorragia en el primer trimestre.
- Usted tiene un alto riesgo de aborto espontáneo, tiene calambres o tiene niveles hormonales decrecientes.
- El embarazo ha sido calificado como de alto riesgo por su médico o si tiene diabetes o alguna enfermedad autoinmune.
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