En la supervivencia, la regla de 3 establece que una persona puede sobrevivir
- 3 minutos sin aire (o en agua helada)
- 3 horas sin refugio
- 3 días sin agua
- 3 semanas sin comida
Por supuesto, hay muchos más factores que entran en juego que el tiempo. Si se encuentra en un ambiente frío, su cuerpo necesitará más calorías para mantener la temperatura de su cuerpo.
También debe tener en cuenta el peso corporal, la genética, el suministro de agua, etc. En una situación de supervivencia, realmente debe vigilar su consumo de calorías y solo realizar actividades físicas que son absolutamente necesarias, como construir un refugio, tratar heridas, recolectar alimentos / agua, y viajar (en necesario).
También diría que debido a que eventualmente se fatigará y su estado mental y físico se deteriorará, desea hacer todo su viaje o construir un refugio lo más pronto posible. También use refugio natural donde esté disponible para conservar calorías.
Hay mucho que aprender cuando se trata de supervivencia, pero es un proceso divertido, este Curso GRATUITO de Supervivencia Urbana es un buen lugar para comenzar.
