No hay una única respuesta nutricional a esta pregunta, porque hay muchas razones para la pérdida de cabello. Las enfermedades relacionadas con la disfunción autoinmune, como la alopecia, sugerirían agregar un antioxidante de buena calidad podría ser beneficioso para apoyar la función inmune. Las bacterias probióticas también son esenciales para una buena salud inmune.
El estrés, con o sin una “enfermedad” diagnosticada, puede provocar la caída del cabello. Además de cualquier cambio / soporte nutricional, también se deberían considerar otros factores de estilo de vida que podrían reducir el estrés, incluyendo la familia, los hábitos que son estresantes (como fumar), etc.
Si come una dieta bastante “normal”, es decir, una gran cantidad de alimentos procesados, es probable que se esté perdiendo muchos minerales. Comer más tubérculos de raíz puede ayudar, y comer más período de alimentos crudos integrales es útil.
Las fluctuaciones de las hormonas pueden causar pérdida de cabello. Esto puede ocurrir en mujeres sanas y normales, especialmente durante y después del embarazo y la menopausia.
Por último, genética. Ciertos tipos de calvicie tienen un enlace cromosómico x y si alcanzas ese pozo, bueno … es probable que pierdas tu cabello.
