Algunas personas pueden, su requerimiento diario ideal de agua incluye TODA el agua que ingiere con su comida: carne, pasteles, salsa, salsa, té, café, cerveza, vino, etc. Incluso el pan seco y las galletas tienen algo de agua.
Si toma suficiente agua con todos sus alimentos y bebidas, entonces no necesita beber agua extra.
Por otro lado, si 4 onzas de agua son su única ingesta de agua, pronto se deshidratará y enfermará.
¿Se puede sobrevivir con solo 4 onzas líquidas de agua al día?
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