Su efecto a corto plazo es bueno, pero los efectos a largo plazo son malos.
Efectos secundarios:
- Si va a alimentar a su cuerpo en forma prefabricada, pronto se acostumbrará y no extraerá los suplementos de la comida a su alrededor. (Menor, reversible).
- Si su aporte es alto (más suplemento), y su producción es baja, comenzarán a acumularse en su cuerpo, puede obtener un beneficio físico pero, al mismo tiempo, lo hará menos activo. El problema relacionado con el corazón y los riñones puede perseguirlo en el futuro. (Mayor)
PARA LLEVAR:
Puede tomar el suplemento si es necesario, pero cuide la dosis. No dependas de eso Mantén tu dieta natural. Haga ejercicio en consecuencia.
