La presión arterial normal es de alrededor de 120/80 mmHg, y esto es ideal independientemente de la edad que tenga.
Sin embargo, algunas personas sufren de presión arterial alta, por lo que se recetan tratamientos para tratar de mantenerlo bajo control. El reciente ensayo SPRINT sugirió que todos deben tener una presión arterial controlada de alrededor de 120/80 mmHg, aunque en el mundo real incluso 130/80 mmHg estaría bien también.
Para una persona de su edad, yo diría que mantenerla entre 120 – 130 mmHg sistólica sería ideal ya que reduciría su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
Si su presión arterial es alta, existen algunas formas fáciles de controlar y reducir su presión arterial.
