Depende de varios factores, como la cantidad de cafeína en el té, la frecuencia con la que bebes el té y la cantidad de té que estás bebiendo.
Sin embargo, si estás preocupado por volverse demasiado dependiente de la cafeína, piensa en elegir la variedad libre de cafeína.
Si desea comparar el contenido de cafeína del té y el café, aquí hay una guía que podría ayudar: la cafeína en el té frente a la cafeína en el café 🙂
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Creo que es poco probable que seas adicto a la cafeína bebiendo té verde o cualquier otro té. La adicción puede deberse a sensibilidades de su parte que usted desconoce o si está usando el té como estimulante en lugar de una bebida nutritiva.
El té verde debe ser embebido por su excelente sabor y delicado aroma. El estado de alerta es uno de mayor conciencia y apreciación de su entorno. Tómese su tiempo para preparar el té y estar al tanto de cada paso del proceso, y sus ansiedades se calmarán, y cuando se embebe con el licor de té, se sentirá envuelto por la calma.
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