Sí. No es saludable protegerse del sol de la mañana y del atardecer. Porque ayudan a su cuerpo a producir vitamina D saludable mientras que tiene una cantidad baja de radiación IV.
La falta de vitamina D puede provocar muchas enfermedades, incluido el cáncer.
Por la otra, el sol de la tarde está lleno de radiación UV (si vives en una zona tropical o templada).
Por lo tanto, debe evitarse.
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