Si tiene problemas serios con dolores de cabeza, debería ver un MD. Es posible que algo más que cansancio le esté causando dolores de cabeza, algo que necesita tratamiento. Si el examen médico no descubre una causa específica o le proporciona un tratamiento, entonces es posible que deba convertirse en su propio investigador a largo plazo. De hecho, parece que ya has comenzado este segundo proceso y has notado que tienes dolores de cabeza después de que empiezas a sentirte cansado.
Por lo que sé, estar cansado no suele ser causa de dolores de cabeza. A veces, si he tenido un día muy malo, es posible que me dé dolor de cabeza, pero siempre es un trastorno de toda la cabeza. O para decirlo en otros términos, si tuviera un dolor de cabeza centrado detrás de mis ojos, buscaría algo más específico que solo haber caminado durante nueve horas ese día, simplemente haber excavado arbolitos desde un lado de la carretera y tener los replanteó al otro lado de la carretera durante ocho horas o haciendo cualquier otro trabajo físicamente agotador pero no arduo durante varias horas.
Sospecho que lo que estás experimentando es tensión o un pequeño espasmo (es decir, los músculos “encerrados” después de haber sido ejercitados en exceso durante algún tiempo) en los seis músculos que mueven tus globos oculares. Normalmente, las personas se sienten relajadas al dirigir su visión, y no hay ninguna razón para tratar de bloquear la visión de algún objeto que se está lanzando aquí y allá. Tampoco se les exige que bloqueen su visión del hombre con autoridad para que no parezca desilusionarse de sus pesadas palabras, o que bloqueen su visión hacia abajo y lejos de los principales depredadores en la calle. Tal vez la situación más obvia que me daría el tipo de dolor de cabeza de la que estás hablando sería un juego de computadora en el que tuve que dispararle a cada chico malo que apareció o recibir una descarga eléctrica, o una situación del mundo real en la que intentaba interactuar de alguna manera con un pequeño objetivo que estaba dando vueltas de forma inesperada.
Si un MD no puede encontrar nada malo con usted, puede tratar de aprender cómo dirigir su atención a uno u otro grupo muscular en su cuerpo y hacer que se relaje. También es posible que pueda averiguar qué está bloqueando su línea de visión a algún objetivo durante largos períodos de tiempo y luego programar algunos descansos en su actividad.
