Debe comer hierro contiene alimentos para aumentar los niveles de hemoglobina. Los siguientes alimentos son una buena fuente para aumentar la hemoglobina:
- manzana
- Almendras
- Espinacas
- Pulsos
- Granada
- Brócoli
- Limón
- Calabaza
- Yogur
http://www.ravyadrinks.com/Golde…