¿Por qué me vuelvo loco justo antes de enfermarme?

1. Tu cerebro y tu cuerpo están intrincadamente conectados a través de las vías nerviosas y a través de las hormonas. La mayoría de las veces no somos conscientes de estas conexiones; simplemente damos por sentado que las cosas funcionan.
2. Cuando te enfermas, tu sistema inmune comienza a trabajar horas extras, también estás produciendo más hormona del estrés en tu cerebro. Tu energía bajará y simplemente no te sientes bien. Luego, al día siguiente o dos, usted sufre un resfriado o un ataque de herpes.
3. Alégrate de tener un barómetro sobre tu salud cuando “actúas como loco” justo antes de enfermarte. Mucha gente no siente eso.