¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de una fiesta de 2 noches seguidas?
No es posible dar una respuesta específica a esto porque el tiempo de recuperación depende de una variedad de factores, incluidas sus capacidades de recuperación innatas.
Tenga en cuenta que tuvo 3 horas de sueño el 31 de diciembre y 5 horas de sueño el 1 de enero. ¿Cuánto tiempo durmió el 2 de enero? ¿Cuánto tiempo duermes normalmente? ¿Has atrapado a todas las noches antes y, de ser así, cuánto tiempo tardaste en recuperarte? ¿Cuánto alcohol bebiste? ¿Cuánta agua? ¿Cuánta comida comiste? ¿Vomitó en cualquier momento? ¿Tiene síntomas que no sean mareos?
Regrese a su rutina normal, beba agua extra y tome una siesta o vaya a la cama más temprano. Si continúa mareado o si el mareo empeora, consulte a su médico.
