Estoy en mi período y me muero de dolor en la espalda y el estómago. ¿Que debería hacer?

Aquí hay consejos caseros para el dolor y la irritación del período:

  • Agregue miel, algunas hojas de tulshi y polvo de jengibre en el agua y hiérvala.
  • Luego, tínelo adecuadamente con un colador de té.
  • Úselo dos veces al día

Y, también sugiero que hagas algunos ejercicios ligeros relajantes y, si algo es serio, te sugiero que veas a un médico.

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