Lo siento, no hay ninguno.
Haga que un médico examine el problema subyacente que causa la diarrea, dos tercios de la población mundial, principalmente las personas de color como yo, tienen intolerancia a la lactosa – Mayo Clinic
Puede hacer una prueba de tolerancia a la lactosa DIY : en sucesión rápida beba 4 vasos de leche real, y vea si dentro de 2 (hasta 4) horas estos síntomas ocurren (o empeoran): primero hinchazón, calambres, muchos flatos, luego acuosos imperativo (no se puede mantener por más tiempo) diarrea. Si es así, debe evitar los productos lácteos con la excepción de los quesos duros (y los quesos Brie y Camembert también bajos en lactosa) y leer todas las etiquetas de los alimentos ya que la lactosa, al ser un relleno barato, se coloca en muchos alimentos procesados como salchichas secas , patés, pasteles, etc., por supuesto, también helados (los sorbetes están bien).
