Mamá dice que se lave los dientes al menos dos veces al día. Siempre cepíllate antes de irte a la cama. Cepille desde la encía al diente, y no al revés. Desea barrer los restos (comida) del chicle. Nunca use un cepillo duro o un cepillo demasiado vigorosamente. Te lastimarás las encías. Las encías mantienen los dientes adentro. Son realmente importantes. Ve al dentista dos veces al año. Pueden detectar problemas mucho antes de que tengas dolor. Haz que tus dientes sean limpiados profesionalmente por un higienista dental. El enjuague bucal es agradable y ayuda a mantener sus dientes y encías fuertes. Si tiene la boca seca, no permita que permanezca así. Usar hilo dental siempre el dentista de higienista le mostrará cómo hacerlo correctamente sin cortarle las encías. Come una dieta saludable. Nunca coma ni tome azúcar sin cepillarse o, por lo menos, enjuague bien con agua.
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