¿Por qué tengo las encías hinchadas después de usar hilo dental?

Supongo que tus encías se hincharán cuando uses el hilo dental porque no estás usando el hilo dental correctamente. Puede que esté usando el hilo dental de manera agresiva. ¿Estás usando las cosas ultradelgadas y tratando el uso de hilo dental como un deporte olímpico?

La próxima vez que vea a su dentista, pídales que comprueben su técnica de uso del hilo dental.

¡Ay! Mi madre dijo correctamente: si duele, piensa: ¿qué estás haciendo mal? Probablemente estás traumatizando tu tejido. Aligere sus manos, lleve sus dedos a menos de una pulgada de hilo dental. Lea sobre la posición correcta para sus dedos. Derecho pulgar arriba en la esquina superior derecha. El pulgar izquierdo arriba a la izquierda. Dedo índice opuesto. Esa era la parte superior.

En los dientes inferiores use dos dedos índices, a menos de 1 “de distancia. Manténgase en contacto con el diente, no con la encía. Raspe el diente y arrastre 4 raspaduras en cada dirección. No debe empujar el chicle con hilo dental o cepillo. Mire una instrucción de hilo dental. Entonces mírate en un espejo. En 1 semana puedes aprenderlo.