Si comes muchos alimentos acuosos, como frutas y verduras, probablemente recibas lo suficiente para sobrevivir.
Siempre y cuando no muestres signos de deshidratación, no me preocuparé.
- Sed
- Boca seca y pegajosa
- Sentirse cansado o somnoliento
- No orinar tanto como de costumbre
- Piel seca
- Dolor de cabeza
- Estreñimiento
- Sensación de mareo o aturdimiento
- No salen lágrimas cuando la persona llora
Deshidratación – Inglés simple Wikipedia, la enciclopedia libre
