La sentada prolongada definitivamente NO es la causa del dolor de espalda. Sí, te pondrás rígido porque no estás moviendo los músculos tanto como quisieran. Sin embargo, si tiene dolor de espalda (o dolor de cuello) que es peor por estar sentado durante un tiempo prolongado, entonces la causa es una desalineación muy leve en las vértebras de la espalda. La falta de movimiento permite a los músculos tensarse y crear dolores.
Con el tratamiento adecuado, todo se clasifica muy fácilmente en una o dos visitas y generalmente de forma permanente si se siguen los consejos correctos. ¿Tienes curiosidad? Luego lee, dos veces, el contenido completo de Why Suffer
