Las manchas solares también se conocen como lentigos solares. Estas manchas oscuras en su piel son causadas por la exposición directa y prolongada a los rayos ultravioleta (UV). Las manchas pueden aparecer a cualquier edad y generalmente no son dañinas. Las manchas solares afectan a las personas con piel más clara con mayor frecuencia, pero cualquiera puede obtenerlas. Siempre consulte con un dermatólogo si le preocupa alguna mancha en su piel. Una vez que su dermatólogo determine que no son peligrosos, hay muchas opciones disponibles para tratar las manchas solares. Desde métodos naturales hasta procedimientos cosméticos, aquí hay algunas sugerencias sobre cómo deshacerse de las manchas solares. Las manchas solares generalmente pican cuando estás bajo el sol.
Cómo prevenir las manchas solares:
(i) Use protección con filtro solar : Quince minutos antes de salir, aplique un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 15 todos los días para asegurarse de que su piel esté protegida de los dañinos rayos UVA y UVB. Use protector solar con un SPF de 30 cuando los rayos del sol son muy fuertes en su piel entre las 10 am y las 4 pm, ya que en ese momento el sol está en su punto más caliente. Invierte en bloqueadores solares de buena calidad con suficientes niveles de SPF para proteger tu piel contra el daño del sol a la piel. No dependa únicamente de humectantes, bases y cosméticos que contengan protector solar. A pesar de todo esto, aún necesita usar protector solar para proteger su piel del sol.
(ii) Si se queda en el automóvil demasiado, es probable que reciba más rayos UVB, que son responsables de las manchas solares en la piel. Por otro lado, los rayos UVA causan quemaduras solares. Por lo tanto, para evitar manchas de sol en la piel, considere instalar un recubrimiento anti UVB en las ventanas de su automóvil.
(iii) Evite el uso de cabinas de bronceado.
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2. Deshacerse de las manchas solares de forma natural : use estos remedios naturales para deshacerse de las manchas solares de la piel en el hogar y recuperar su piel radiante nuevamente.
(i) Vinagre de sidra de manzana y jugo de limón para aclarar sol y manchas de edad: El vinagre de sidra de manzana (ACV) contiene ácidos alfa hidroxilo naturales, que ayudan a aclarar las manchas del sol y la edad. El jugo de limón contiene ácido cítrico que se conoce para aclarar áreas oscuras de la piel.
Mezcle aproximadamente 1/2 cucharadita de ACV y 1/2 cucharadita de jugo de limón. Cada noche, satura una bola de algodón con esta mezcla. Comience desde la frente y trabaje hacia abajo para aplicar uniformemente en toda su cara y otras áreas afectadas. Experimentará un poco de enrojecimiento o un poco de escozor al principio, lo cual es normal (al igual que experimentaría con un tóner). Si tiene una piel sensible o se siente demasiado fuerte, diluya la mezcla con un poco de agua. No enjuague ni lo deje durante la noche para obtener mejores resultados. Este remedio tiende a hacer que su piel sea más sensible a la exposición al sol, así que asegúrese de usar protector solar todos los días.
Dado que este es un tratamiento natural, necesitará aplicarlo de manera consistente durante al menos seis semanas para ver la diferencia.
(ii) Jugo de limón para eliminar las manchas solares : los limones contienen un ácido suave que ayuda a aclarar las manchas oscuras de la piel, contribuye a eliminar las células muertas de la piel y facilita la regeneración de nuevas células de la piel. Puede frotar ligeramente una rodaja de limón fresco o incluso jugo de limón directamente en las áreas afectadas, un par de veces al día. Ambos funcionan como aclaradores de la piel. Deje que el jugo de limón se asiente sobre las manchas solares de la piel durante veinte minutos, luego lávelo. Una palabra de precaución es que el jugo de limón hace que su piel sea más sensible al sol, por lo que nunca salga al sol con jugo de limón sobre su piel, sino que asegúrese de cubrir las áreas afectadas cuando salga al sol. Además, si tiene la piel seca, puede hacer que su piel se sienta más seca, así que humedezca su piel después de aplicar este remedio casero.
Precaución: si tiene una piel muy sensible, el jugo de limón puede irritar su piel, por lo que debe diluir el jugo de limón con agua, agua de rosas o miel.
Una opción alternativa es mezclar suficiente azúcar con jugo de limón para hacer una pasta extensible de consistencia uniforme. Úselo como un exfoliante en su cara y otras áreas afectadas. Espere de 5 a 10 minutos y luego enjuague. Aplique este remedio natural algunas veces a la semana. Si tiene la piel seca, agregue algo de oliva en esta receta casera.
(iii) Aloe Vera para evitar el daño solar en la piel : el Aloe Vera tiene importantes propiedades curativas naturales, por lo que puede aplicar gel de aloe vera dos veces al día para curar la piel dañada por el sol y regenerar las células de la piel de forma natural. Puede exprimir el gel de aloe vera directamente de la planta o usar una crema de hierbas de buena calidad enriquecida con aloe vera. Continúe con este remedio casero durante al menos dos meses para que las manchas solares de la piel se desvanezcan lenta y efectivamente.
(iv) Bolsa de té verde: el té verde es una rica fuente de antioxidantes, que pueden ayudar a curar el daño solar de la piel. Remoje una bolsa de té verde en agua hirviendo durante un tiempo, exprima la bolsa de té en una bola de algodón y frote la bola húmeda sobre la piel de las manchas solares dos veces al día.
(v) Leche o leche con mantequilla : Para las manchas solares en la cara, aplique leche y deje que permanezca allí por 15 minutos, y luego lávese la cara. La leche contiene ácido láctico, que ayuda a aclarar la piel y regenerar las células de la piel. Del mismo modo, el suero de leche puede ayudar a eliminar las manchas solares en la cara.
