Cómo manejar estar extremadamente ocupado

Estar ocupado es una noción que surge de la falta de planificación. Planifica, prioriza y practica. Tómese tiempo libre y haga algo que lo conecte con la naturaleza; un breve paseo después del almuerzo o regar las plantas entre el trabajo. Una acción simple cuando se realiza repetidamente podría involuntariamente crear una revolución.