He estado fumando durante 4 años. ¿Es dañino?

Si por qué no. Antes de fumar, no puede ver una advertencia: “Fumar es perjudicial para la salud”. Gran parte de la organización es trabajar para “dejar de fumar” y el gobierno también quiere reducir el humo porque el fumar es la mayor causa de cáncer , sabemos que el cáncer es una enfermedad mortal. Comuníquese de inmediato con sus médicos para un chequeo de pulmón “¿Cuánto afecta su pulmón el humo? ¿O cuánto daño? ”

Si usted no es un fumador habitual o fumador de cadena, entonces su pulmón tarda más en desertar en comparación con el fumador habitual, pero eso no significa que sea seguro para usted. Debe dejar de fumar y seguir algunos consejos para controlar los pulmones saludables.

· Haz ejercicio regularmente

· Evite el humo y el licor

· Tome alimentos saludables en la dieta y beba más agua

· Toque en los doctores

Cada cigarrillo es dañino, especialmente a medida que transcurren los días y años que fumas. Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar o intentar dejarlo. Sin embargo, tenga en cuenta que, en promedio, las personas comienzan a desarrollar cáncer de pulmón o contraen cáncer de pulmón a los 20 años-paquete (20 cigarrillos por día durante 20 años). Por otro lado, el cáncer de pulmón no es el único riesgo / riesgo para la salud (pero el principal); la enfermedad cardiovascular y el daño a otros órganos es otra cosa a tener en cuenta.

Sí, es dañino pero no tan dañino como el hecho de que usted no lo sepa.