Realmente no lo recomendaría. De hecho, puede tomar OD en las pastillas para dormir si toma más de la cantidad recomendada. Incluso puede causar daño cerebral, según me dijeron.
Los mejores supresores del apetito son chicles, mucha agua, caseína de digestión lenta y otros alimentos, grasas y fibra. Todos esos te mantendrán lleno.
También mantente ocupado Es mucho más difícil comer cuando trabajas 40-50 horas a la semana entre el trabajo y la escuela que quedarse en casa en el sofá y pensar en la comida todo el día.
Tiendo a perder peso mejor cada vez que estoy muy ocupado o social con otros culturistas. Nos mantenemos encaminados.
