No estoy del todo seguro, pero una respuesta a su pregunta es que en el modo de sueño ligero, el cerebro nunca está quieto. Creo que este modo de sueño ligero también se llama estado de soñar, pero se necesita un experto en sueño para explicar más. Lo que sí parece ser cierto es que en este estado, el cerebro subconsciente está transportando recuerdos, reexaminando y almacenándolos. También parece cierto que el subconsciente no tiene lenguaje, pero que todavía experimentamos emociones conectadas a los recuerdos. Mi propia inclinación particular es gritar cadenas de galimatías sin sentido: experimento la emoción y mi subconsciente soñado envía mensajes urgentes a mi boca, generalmente de ira o vergüenza. Puede ser que recuerdes y experimentes eventos felices o divertidos (¡suertudo!) Y que tu tracto vocal responda automáticamente.
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