Cómo tratar una nariz congestionada que hace que sea difícil respirar

Primero, debes tratar de diagnosticar la causa. Si se trata de alergias, una medicación contra la histamina u otra alergia puede ayudar. Si se debe a un resfriado o gripe, un descongestionante puede ayudar a drenar la congestión.

Las comidas picantes, para mí los jalapeños y / o la salsa Tabasco con Chipotle ahumado hacen un buen trabajo.

Si es crónica, una visita al otorrinolaringólogo / otorrinolaringólogo para ver si tiene un tabique desviado o cornetes agrandados puede ser útil. La cirugía correctiva puede hacer una mejora enorme y de por vida.