¿Por qué me siento todo sudado después de la siesta?

Los cuerpos humanos son cosas notables. Se adaptan sudando donde hará algún bien. A menos que tenga otros síntomas que sugieran que la sudoración es anormal, creo que la explicación es muy simple.

Cuando estaba en Taiwán, me sorprendieron mis compañeros de habitación que envolvían una manta alrededor de sus secciones centrales para tomar una siesta incluso cuando el clima era extremadamente caluroso. Sin embargo, no parecían sentir ninguna molestia por hacer algo extraño. (No les pareció extraño porque tenían una explicación “médica” para explicarlo. La región del vientre nunca debe enfriarse y causa problemas de salud).

t Cuando mi habitación es muy fresca en invierno, uso frazadas pesadas. Sin embargo, no hay manera de que yo sepa para obtener exactamente la temperatura necesaria debajo de la manta. Como resultado, muchas veces me despertaré y la parte de mi cuerpo que está expuesta al aire más frío estará muy húmeda de sudor. Así que creo que mi cuerpo necesita arrojar algo de calor, trata de transpirar alrededor de mi torso, no se enfría de manera apreciable, pero cuando trata de sudar alrededor de mi cuello y hombros, logra que el cuerpo se enfríe, por lo que solo suda allí. Esa es una relación de retroalimentación bastante elaborada.

Me he sorprendido de lo genial que puede llegar a ser mi piel sin incomodidad o incluso sentirse bien si me quedo dormida involuntariamente. Puede que me despierte una hora más tarde, sintiéndome cómodo, pero tan pronto como me muevo y un poco de aire frío golpea una parte de mi cuerpo que estaba siendo aislada por la cubierta de mi silla o sofá, inmediatamente siento frío.

Tal vez podrías intentar encontrar una manta más ligera o incluso una toalla de playa grande. Si te pusieras muy bien, te despertarías temblando.