¿Está en peligro mi salud si aguanto las entrañas cuando estoy en el trabajo?

Realmente depende de dónde trabajes. Si usted es un trabajador de hierro de gran altura y tarda 30 o 40 minutos en llegar al baño (baño, retrete, como quiera que lo llame), probablemente no. Si trabaja en una oficina y la instalación está a la vuelta de la esquina, probablemente tampoco, pero su trabajo podría estar en riesgo. Si tiene diarrea constante, necesita ver a su médico y responder honestamente todas las preguntas embarazosas, para que pueda obtener un diagnóstico honesto. Además, es posible que pueda obtener una nota del médico para que su supervisor le permita dejar su escritorio.

Es una práctica saludable no sostener.

Una vez dentro de circunstancias inevitables, es aceptable.

Pero no lo hagas un hábito.

Después de un tiempo, tu sistema se pondrá mal.

De vez en cuando está bien, no todos los días. Usa tu baño de oficina, todos lo hacen.