No es necesariamente malo, aunque desayunar generalmente te ayuda a sentirte mejor durante el día. Incluso si no tienes mucho tiempo en una mañana, una simple barra de cereal podría cambiar tu día para mejor.
¿Es malo que no haya desayunado en más de 10 años?
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¿Por qué me siento mareado y tengo tendencia a vomitar?
¿Qué podría pasarle a alguien que duerme menos de 8 horas al día todos los días?
No se preocupe por no comer una comida en particular, incluido el desayuno. Si está bien simplemente ignore el consejo de los “expertos” y continúe.
La teoría y la práctica son cosas muy diferentes. No desayunar por la razón que sea te ha convenido hasta ahora. No busque peligros inexistentes.
No es imposible. El desayuno es la primera comida del día, la única comida que no se puede omitir. Lo que has estado haciendo, lo más probable es que estés desayunando tarde. No te duele un poco.
Bienvenido a Italia. Alrededor de la mitad de los italianos no desayunan. La mayoría de ellos solo baja un expresso o dos. Para el resto de nosotros el desayuno es una galleta o dos sumergidas en dicho espresso. Y todavía estamos aquí, vivos y bien.