Hay un punto muy importante que falta en la pregunta que afecta las respuestas que obtendrá. El primero es que la aphantasia existe en un espectro ENORME; no es remotamente algo que tienes o no tienes. Algunas personas con aphantasia tienen momentos ocasionales o incluso frecuentes de poder ver con su “ojo de la mente”. Algunas personas tienen imágenes fugaces o imágenes borrosas pero algo visibles. Algunos solo experimentan aphantasia cuando están despiertos, algunos solo cuando están dormidos. Y algunos lo experimentan con respecto a todos los sentidos, no solo a la visión, mientras que otros no pueden ver nada en la cabeza, pero pueden escuchar música con perfecta claridad.
Soy lo que llamo un aphantasiac absoluto, 100% de día o de noche. No veo imágenes en mi mente, no puedo escuchar sonidos en mi cabeza. No importa si estoy despierto o si estoy dormido, no hay posibilidad de conjurar información sensorial o memoria internamente de la manera en que algunas personas pueden hacerlo.
Ahora más específicamente a tu pregunta. Mi respuesta es similar a la de Quora User, pero inventé este ‘concepto’ para ayudar a explicar cómo sueño hace años.
Imagina que estás en la holocubierta de la Enterprise. Hay una historia programada que tiene lugar en esa holocubierta, y tú eres la figura central de esa historia. Están sucediendo eventos, personas alrededor, objetos involucrados, como el sueño de cualquier otra persona. Pero hay una gran diferencia.
Tú eres la computadora. Eres consciente de todo, pero todo son solo datos, información, el 1 y el 0 de un programa informático complejo, pero sucede que la computadora es tu cerebro y tu conciencia. Entonces sabes que estás en una habitación, sabes que hay paneles en la pared. Sabes que los paneles tienen una cierta textura, apariencia, olor. Pero eso no significa que estés experimentando esas cosas, sino que son solo más información que encaja en la narrativa (por lo general bastante vaga ya menudo confusa) que te lleva a través de la historia.
Y para que conste, pensarías que esta forma de soñar significaría que no experimentas reacciones extremas a cosas que son aterradoras o abrumadoras, que hay una desconexión emocional. Oh no, no, y apesta. Las emociones son las únicas cosas “reales” en mis sueños. Es por eso que el primer artículo que escribí sobre lo que más tarde se llamaría aphantasia se llamaba “Soñar en emociones”. Terror a los monstruos que vienen por ti, obligados a saltar un desfiladero, o atrapado en un espacio diminuto. Todas estas cosas son aún más aterrador porque no pueden ser vistos, atendidos, tratados. Soy consciente de que estoy soñando el 98% del tiempo, y no tengo control sobre lo que sucede en mis sueños. Ninguna cantidad de lucidez ayuda.
¿Qué sueños tienes sobre Quora?
¿Por qué sigo teniendo pesadillas con la misma persona (mi enamorado)?
La única gracia salvadora es que una parte de mi cerebro subconsciente ha comenzado a manejar este problema de forma autónoma. Soy consciente de que mis sueños se han encaminado varias veces hacia un escenario que sería igual a terrores nocturnos serios para mí, y en el momento en que me asalta el pánico, de repente me dirijo de ese escenario a un camino alternativo en el sueño. Algunos de mis peores sueños de fobia, en los últimos 2 o 3 años, han dejado de pasar. Esta misma respuesta autónoma también me despierta si estoy empezando a estirar la pierna de una manera que provocará un caballo charlie severo, o si el flujo de sangre a mis manos se ve afectado de manera que los hará adormecerse y luego hincharse por un día. Supongo que lo llamarías los beneficios del cerebro post-40, o simplemente otro ejemplo de la mente humana que se reconecta a sí misma según sea necesario.
El cerebro humano es un infierno de un sistema, ¿verdad?
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