¿Qué debo hacer si tengo pesadillas diariamente?

Francamente, esta información no es suficiente para siquiera adivinar lo que está pasando contigo.

Pero pesadillas todos los días (¿todas las noches?) No es lo habitual, y no puede dar como resultado un sueño muy refrescante, creo.

En serio, deberías hablar con tu médico. Puede haber algo físicamente mal contigo, o quizás emocionalmente, o posiblemente ambos. No es broma, esto debería ser investigado por un profesional.

Personalmente cada vez que muero en un sueño o tengo un miedo surrealista, donde mi vida está en peligro. Honestamente disfruto la acción de eso. Me despierto más entusiasmado por toda la experiencia. Trae una “patada” a mi existencia bastante promedio. No tuve uno de estos por un tiempo. Pero cuando tengo un sueño del infierno, aunque tengo miedo en el sueño, me levanto emocionado y riéndome. Si muero o soy asesinado, me alegra despertar vivo. Si fue uno cercano, fue como ver un movimiento de terror, pero 1000 veces mejor, ya que se sintió real en la simulación. Así que honestamente preferencia personal.

Sé que suena extraño, pero considero que superar estos sueños es una experiencia positiva + despertarme más feliz de estar vivo y a salvo.

Siempre puedo volver a dormir. Entonces esto no es un problema.

Debes pensar que soy un extravagante psicópata lol.