He oído hablar de esto y lo he experimentado yo mismo. ¡Qué situación tan estresante! No soy farmacéutico ni médico, pero he tratado este tema con respecto a los significados de los sueños. (Nota al pie: Mientras estaba embarazada, tomé un medicamento, ahora fuera del mercado, que no solo estimuló las pesadillas, sino que también eran viscerales; pude sentir físicamente las acciones soñadas).
FYI: No creo en el “síndrome de la pizza” – “Oh, lo soñé porque comía pizza tarde en la noche”. Lo mismo ocurre con los medicamentos, la cafeína, el alcohol, etc.
Por lo tanto, mi respuesta es la misma que con cualquier sueño: los sueños son para sanar. La medicación estimula, y tal vez exagera, miedos ocultos, pensamientos sombríos que no nos permitimos reconocer ni expresar. Pero la exageración no significa que los sentimientos / pensamientos no estén allí. Entonces, ¿mi consejo de terapia de sueños es examinar lo que está apareciendo en el sueño? ¿Que significan esos símbolos? ¿Puedes sentarte en silencio y contemplar qué sentimientos internos surgen cuando reflexionas sobre estos sueños?
Las condiciones médicas provocan muchos temores, especialmente en torno a la pérdida de autonomía, control e independencia. “Tengo que tomar este medicamento o …” Señor, tengo ms, así que entiendo esto muy bien.
Mientras duerme, nuestro subconsciente hace un gran uso de nuestra incapacidad para debatir mentalmente nuestros sentimientos, y los medicamentos pueden mejorar enormemente nuestras imágenes. Piensa en las películas. En una película de guerra, el tema principal podría ser el amor. Pero en el fondo, la base real de la película es la guerra, la muerte, cosas terribles. Nos pasamos por alto esas partes mientras anhelamos un final feliz. En otra película de guerra (motivada por, por ejemplo, venganza, vigilancia, lucha contra el mal, etc.), podemos sentir emociones muy intensas y sensaciones físicas, realzadas por imágenes gráficas y diálogos.
La cuestión es que, si de alguna manera puede mejorar este efecto secundario, su importante material de ensueño, sus pensamientos y sentimientos subconscientes, volverá a surgir, tal vez no tan perturbadoramente. Podemos pedir eso mientras nos estamos quedando dormidos.
¿Qué piensas sobre los sueños lúcidos?
¿Qué hace exactamente un atrapasueños?
¿Qué puede causar una serie de pesadillas en los adolescentes?
Creo que la marihuana medicinal puede ser de ayuda, ya que me he dado cuenta de que tiene un efecto calmante y, a menudo, inhibe el recuerdo total de los sueños. Hay muchos otros remedios naturales, como aceite de lavanda, t’ai chi, meditación, música tranquila, tés de hierbas que no interfieren con los medicamentos o nuestros hígados (la mayoría no, pero algunos lo hacen) …
La conciencia ayuda a calmarnos acerca de la experiencia del sueño y a recordar que las imágenes son simbólicas. Probar algunos remedios puede darnos la sensación de que estamos recuperando algo de autonomía que sentimos que nuestra condición o medicamentos nos han quitado. Mirar los símbolos de los sueños nos permite aprender lo que realmente queremos y necesitamos para nuestra salud emocional y tomar nuevas decisiones que reflejen el cuidado personal. Quizás te preocupes por tus seres queridos que dependen de ti, pero esa preocupación también causa estrés; de ahí se crea un sueño para expresar cómo ese estrés afecta su bienestar.
Gracias por su pregunta y mis mejores deseos para usted. Sean bendecidos.
