¿Cuáles son los efectos secundarios de perder peso en poco tiempo?

Su metabolismo disminuirá y lo más probable es que recupere su peso. En particular, su metabolismo se reduce a aproximadamente el 70% del original cuando se muere de hambre. Por lo tanto, cuando comienzas a comer normalmente otra vez, tiendes a comer más que ese metabolismo reducido. Como resultado, el peso vuelve incluso más rápido. Su mejor opción sería ayudarse a comer después de perder tanto peso con el objetivo de normalizar su metabolismo. Comente si tiene una pregunta específica sobre su situación.