He dormido en un sofá durante 4 años. ¿Puedo tener consecuencias para la salud debido a eso?

Esto dependería de ti y del sofá.

Si dormir en el sofá te hace doler en cualquier lugar, o si es incómodo o si tienes problemas para dormir, es posible que desees considerar otros arreglos para dormir.

A medida que tanto usted como el diván crecen, hay una mayor posibilidad de que aparezcan uno o más de esos factores.