Es “normal” no poder moverse durante los sueños, ya que el cuerpo produce una hormona que paraliza los músculos para evitar que las personas actúen en sus sueños, ya sean atemorizantes o no. La parálisis del sueño significa que esta parálisis, o atonía muscular, persiste después de que se despiertan.
A veces, esta parálisis se puede incluir en el escenario del sueño, por ejemplo, cuando intenta correr, pero solo puede correr muy lentamente y con dificultad, como si estuviera tratando de correr en el agua.
En la parálisis del sueño, las personas están despiertas, no durmiendo ni soñando.
