¿Por qué algunas personas evitan el sueño?

Tengo miedo de estar muerto.

No he estado durmiendo muy bien últimamente. La otra semana tuve un accidente automovilístico muy malo. Un accidente automovilístico en el que definitivamente debería haber muerto. Tengo miedo de haber muerto en ese accidente y este es un período en el que revivo los recuerdos de mi vida, incluso los que realmente no recuerdo. Tengo miedo de cerrar los ojos por mucho tiempo, ¿y si realmente muero entonces? ¿Qué pasa si todo se vuelve negro y frío? ¿Qué pasa si ya no tengo estos recuerdos cálidos con mi familia y amigos, y si estoy realmente muerto y solo, probablemente ya esté enterrado a seis pies bajo tierra? Cada vez que parpadeo, todo lo que veo es el accidente que se repite. No puedo sentarme en silencio sin escuchar el sonido de mis frenos chirriar, tratando desesperadamente de detener un automóvil que estaba en espiral a 100 mph a través de las vías de la autopista. Escucho el crujido de mi auto al chocar frontalmente con la pared divisoria. Cada vez que trato de dormir, veo partes de mi coche robadas justo al lado de mi cabeza. Cada vez que respiro siento la sensación ardiente de respirar el vapor anticongelante de mi radiador aplastado durante más de 15 minutos mientras espero a la policía. Cada vez que me dicen que relaje mi cuerpo porque estoy tan tenso, recuerdo lo relajada y lista para morir que sentí tan pronto como perdí el control. Cada vez que alguien me pregunta si estoy seguro de algo, recuerdo cuán seguro estaba de que iba a morir.

Tengo miedo de dormir porque no me di cuenta de lo asustado que estoy de morir hasta que casi lo siento.

No tengo idea. El sueño es algo hermoso. Restaura el cuerpo y la mente. No es una indulgencia, es una necesidad física.

Tal vez “ellos” sienten que se están perdiendo algo importante? Pero, para ser sincero, cualquier cosa que puedan pasar por alto seguirá allí 8 horas después.

Tal vez “ellos” piensan que están perdiendo tiempo productivo. Camelo. La investigación demuestra que las personas que tienen un buen descanso son más productivas y más felices, personal y profesionalmente, que las personas que carecen de sueño.

Dicho eso, hay personas que realmente no necesitan dormir mucho. Entonces, supongo que es una elección personal basada en la necesidad física.

¿Yo? Necesito 8-9 horas de sueño todos los días. Y yo protejo esa necesidad. Me mantiene funcionando lo mejor posible.

Siempre hay quienes están tan enamorados de la vida que la realidad gana todos los sueños en cualquier momento. Cuando hay tanto que hacer, experimentar, disfrutar, ¿quién tiene tiempo para dormir? Los sueños son efímeros de todos modos y los recuerdos de ellos son inconstantes. Se puede confiar en la vida de vigilia.

Evitaré dormir cada vez que estoy en un estado hipomaníaco. Esta es la forma productiva de manía que también se siente eufórica. Debido a esta euforia y “estar en una buena racha” con mis proyectos, naturalmente continúo hasta que mi cuerpo se queda dormido.