¡Ejecuta una máquina durante todo el día, se calentará y explotará! De la misma manera, el cuerpo necesita descansar. Los tejidos necesitan reoxigenarse a sí mismos. Intenta no bostezar a través de la lectura más aburrida de tu vida. Intenta no dormir hasta que tu cuerpo se da por vencido. Sería mejor responder por la experiencia.
¿Por qué dormimos y por qué bostezamos?
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Mira un documental llamado “El misterio del sueño”, entenderás ^^
El cuerpo físico merece descanso para rejuvenecer el cerebro y la deficiencia de oxígeno lleva a bostezar.
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