En lugar de beber, espera a amigos que te hagan sentir bien contigo mismo y que siempre te den afirmaciones positivas. Practica las habilidades sociales con estos amigos y diles que quieres ayuda. El alcohol NO mejora tus habilidades sociales, solo te vuelve lo suficientemente estúpido como para pensar que esas habilidades han mejorado. El alcohol NO te da confianza, solo te impide darte cuenta de que eres un idiota.
Cómo disfrutar de los beneficios del alcohol (mejores habilidades sociales, confianza, etc.) y minimizar los efectos negativos (resacas, falta de sueño, salud, etc.)
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