Tomé 1 copa de vino y 1 margarita, hasta la fecha de 2016. Por lo general, gozo de buena salud. ¿Cuánto más saludable estaré si voy a cero alcohol anualmente?

De acuerdo, aquí es donde necesitas entender un gran problema estadístico.

Las estadísticas como “los bebedores viven más que los no bebedores” se basan en grandes cantidades de datos. Puedes ser un alcohólico y vivir hasta los 80 (ya conozco al menos un par). Puedes ser un corredor de maratón de tés de clase mundial y cumplir tus 50 años.

Esta es la diferencia entre un evento individual y la probabilidad. La probabilidad de ser alcanzado por un rayo es extremadamente baja, pero hay personas que han sido golpeadas varias veces.

La probabilidad de que yo arroje una moneda 10 veces y salga cara es pequeña, pero lo he hecho.

De acuerdo, entiendes la imagen.

Ahora también debe entender desde el punto de vista epidemiológico que ya no bebe. 2 bebidas al año ni siquiera son ruido. Entonces, el efecto neto desde un punto de vista PREDICTAVE es cero.

Por otro lado, hay factores a considerar. ¿Tienes un montón de cáncer en la familia? ¿Problemas de adicción? ¿Trabajas con máquinas? Todos estos cambian la cantidad de alcohol que puede consumir de manera segura.

Por lo tanto:

  1. sin diferencia de vida
  2. La probabilidad de ser comido por un tigre en Main st. al mediodía es de millones a uno en contra. Sin embargo, solo tiene que suceder una vez.

**** editó la respuesta a los errores tipográficos, pero tengo que admitir que me gusta mucho el original “Enorme cantidad de datos”. ****

La OMS ha clasificado recientemente el alcohol como un carcinógeno de Clase I. Pero luego 2 vasos de bebidas alcohólicas no causarán que desarrolles cáncer, ni blanco y negro, cuando tomas regularmente aumenta el riesgo.

Dos bebidas al año no tendrán ningún efecto notable en su salud.

Para los problemas habituales, como el hígado, el páncreas, los nervios, el daño cerebral, debe abusar del alcohol durante mucho más tiempo para aumentar el riesgo de estas enfermedades de manera apreciable.

No es medible, y no está claro que usted esté más saludable.

En niveles más altos de consumo de alcohol que usted (en algunas unidades a la semana), hay pruebas contradictorias que muestran algunas reducciones en la enfermedad coronaria junto con algunos aumentos en el riesgo de cáncer. Los impactos globales de la tasa de mortalidad son indistinguibles para las personas que beben hasta treinta o cuarenta veces más que usted.

En mi opinión, con un consumo tan pequeño ya, reducirlo a cero tendrá un efecto imperceptible en su salud. Suponiendo que haya pagado por estas bebidas, a precios de pub, puede ahorrar un máximo de £ 10. Tener ese dinero para gastar en otra cosa será más notable que cualquier impacto en su salud.