¿Te duelen los ojos cuando los abres después de dormir? Esto puede deberse a la fisiología del ojo.
Tu ojo se cura muy rápido. Piensa en los momentos en que te pincharon los ojos. Incluso si el golpe fue bastante severo, el dolor de esa lesión a menudo disminuyó en cuestión de minutos.
Esta curación siempre está sucediendo. Las células en la superficie de tu globo ocular son las mismas que están en el interior de tu párpado. Mientras duerme, las micro abrasiones están siendo reparadas. Las celdas se están regenerando. No existe una delineación clara entre el párpado y el globo ocular, las mismas células se encuentran en ambas superficies. En consecuencia, esas dos superficies se ‘tejen’ juntas. Y cuando duerme durante mucho tiempo, hay más tiempo para que ocurra este proceso de curación. Luego, cuando te levantas, si abres los ojos, desgarras la capa de células que crecieron juntas, causando daño y dolor.
Lo que debes hacer es entrenarte para despertarte suavemente. Cuando te despiertes, no abras tus ojos inmediatamente. Gire suavemente los ojos, manteniendo los párpados cerrados. Esto evitará el desgarro de las capas de células y minimizará el daño.
