Tengo una mala digestión No estoy comiendo alimentos pesados ​​y haciendo ejercicio regularmente. ¿Esto es debido a alguna enfermedad relacionada con el hígado?

Es muy común tener un sistema digestivo débil después de recuperarse de la ictericia.

incluso sufrí de ictericia el año pasado.

Enumeraré algunos puntos que puedes seguir para mejorar tu sistema digestivo:

1. nunca te saltes el desayuno (intenta hacerlo sin aceite)

2. tome cualquier suplemento de hígado (como liv. 52) durante al menos 6 meses.

3. intente beber jugos de verduras todos los días antes de romper rápido. (Un vaso debería ser suficiente)

4. ducharse regularmente.

5. Estar en una dieta vegana durante al menos dos meses.

Inicialmente, es posible que también tenga problemas de ERGE, por lo que le recomendaría tomar un antiácido (el esmoprazol es el que prefiero).