¡Ejercicio! Esa es la mejor manera de llegar allí. Si deja de comer, no será saludable. La forma más fácil suele ser la peor decisión. La manera difícil suele ser la decisión más saludable. No puedes ser flojo si quieres estar sano. ¡Comienza a levantar pesas! Su trastorno alimentario es irrelevante para responder esta pregunta. Si sigues definiéndote a ti mismo como alguien que previamente tenía un trastorno alimentario, la mayoría de las personas no te dirá la verdad, sino que lo cubrirán con azúcar. Su bmi podría ser 15 si hace ejercicio y aún podría estar saludable. Come lo que quieras (considerando que está sano) y haz ejercicio.
Actualmente estoy en BMI 18.2 y estoy planeando bajar a BMI 17 -16. ¿Cuáles serán los posibles efectos negativos para la salud de este peso? Tengo un historial ED.
Supreme Content
Caminé 12 millas en 2.45 horas, me duelen los tobillos. puedo hacerlo de nuevo la próxima semana?
More Interesting
¿Por qué me duele el diente superior derecho, aunque no tenga caries?
Tengo la cara hinchada debido a las quemaduras solares, ¿qué debo hacer?
Mi hermano sufre de espina bífida. ¿Cuál es una opción más fácil para la universidad?
Si tengo una hernia hiatal grande, ¿puede levantar mi diafragma y hacer que me duelan los hombros?
Mi madre tiene artritis, pero quiere confiar en las hierbas medicinales. ¿Que debería hacer?
Me estoy dando herpes labial semanalmente, ¿debería estar preocupado?