Cómo tratar los pies hinchados por la noche

Remedios naturales para los pies y tobillos hinchados

Hacer un poco de yoga

• El ejercicio puede ayudar a mejorar su circulación, y el yoga es una excelente manera de moverse y enfocarse realmente en ese sistema circulatorio

Remojar en agua tónica

• Puede parecer un poco extraño, pero empapándose a temperatura ambiente, o frío, si no es demasiado incómodo, el agua tónica puede ayudar con la hinchazón. La quinina y las burbujas pueden ayudar a reducir la inflamación, ¡y francamente empapar sus pies hinchados y pobres se siente genial!

Coge un poco de aceite esencial de pomelo

• Un baño tibio también puede ayudar con la hinchazón, ¡y puede estimular ese agua con unas gotas de aceite esencial de toronja! También puedes simplemente llenar un cubo con agua agradable y tibia para empaparte.

Regálate un masaje

• ¡Un masajista puede hacer maravillas para pies y tobillos hinchados! No dude en mencionar el problema cuando llegue a su cita, para que él o ella pueda concentrarse en hacer que las cosas se muevan en sus extremidades inferiores.

Punarnava Mandoor – Remedio herbal para reducir la hinchazón

• Punarnava mandur es una formulación ayurvédica tradicional que se prescribe en afecciones como anemia, ictericia, edema de pedal o edema generalizado, hinchazón y acumulación de líquido, retención de líquidos en los pies. También es el mejor remedio a base de hierbas para la ascitis, los trastornos asociados con el hígado y el bazo, las enfermedades de la piel, las enfermedades renales, la retención de líquidos debido a la insuficiencia renal o insuficiencia hepática.