Cómo curarme de una enfermedad cardíaca psicológica

Si desea mantener su corazón saludable, deje de fumar lo antes posible. Siempre mantenerse activo puede reducir su riesgo de desarrollar enfermedades del corazón. Nunca tengas sobrepeso. Siga la dieta de palo como tratar de comer más fibra. Para mantener una presión arterial saludable, evite usar sal en la mesa y trate de agregar menos a su cocina. No olvides que el alcohol contiene calorías. Consume menos alcohol Beber regularmente más de lo recomendado por el NHS puede tener un impacto notable en su cintura. Obtenga una consulta médica en línea para sus problemas de salud Hay tantos portales disponibles que están listos para darle una consulta gratuita.