Tengo todas las evidencias. Encontré al culpable. Es hora de juzgarlo y arrojarlo a la prisión más oscura que se haya creado.
Lo miras al menos una vez al día sin siquiera sospechar de él . Él esconde bien su juego. Muy pocas personas lo reconocen, él usa su camuflaje sin parar. ¡Es hora de desatar tu ira sobre él!
La caja de cereal está quemando tu energía.
Como serio.
- Estos cereales que estás comiendo todos los días están llenos de azúcar
- El croissant con la mermelada que estás comiendo está lleno de azúcar
- El brioche que estás cepillando con mantequilla está lleno de azúcar
Mientras que el azúcar parece un gran amigo para tener . Él siempre es amable con todos y sabe muy bien. Pero su inconveniente es … malo. Es como algunos de tus “amigos” que son serpientes. Se ven como amigos pero no lo son. Solo esperando la mejor oportunidad para traicionar.
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El azúcar es sinónimo de almacenamiento de energía. Lo que significa que no usas la energía que proporciona tu desayuno, sino que la obtienes. Se necesita un poco de energía para almacenar la energía. Traduciendo por menos energía para que pueda operar enérgicamente.
Perdón por ser el chico “ecologista” o “vegetariano”. Pero eso es un hecho.
Si desea ser enérgico durante el día, cargue con proteínas en el desayuno.
- Salmón
- Guacamole
- Filetes
- Huevos
- Nueces
¿Debería ser todo por la mañana?
Con solo seguir esta pequeña respuesta, puede perder peso, volverse más enérgico y sentirse más saludable. ¿Que estas esperando?
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