¿Hay algún líquido, excepto agua, que se puede tomar a intervalos regulares sin tener efectos graves para la salud?

Sí, hay algunas alternativas, pero incluye jugo.

Algunos de los mejores jugos son

• Jugo de limon
• zumo de naranja
• Jugo de arándano
• Leche baja en grasa
• Te de gengibre
• Jugo de kale
• Chocolate caliente
• Jugo de granada

Estos jugos están llenos de nutrientes, puedes tenerlos en cualquier momento en lugar de agua. No hay efectos secundarios, es saludable para tu cuerpo.