12 horas, 1 hora, 18 horas, etc. El cuerpo le dirá cuándo ha tenido suficiente. Básicamente, todo depende de las enfermedades, el estrés, el estilo de vida, las alergias alimentarias, ¡la lista es interminable! Dormí una vez durante aproximadamente 15 horas y el tiempo más corto fue de 20 minutos en un día. ¡Choqué el automóvil ese día y la otra vez perdí un día entero! Así que, básicamente, su cuerpo está a cargo, nadie puede ser realmente correcto.
¿Cuál es el tiempo de sueño máximo que puede obtener un ser humano?
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