Cómo mantener mis dientes sanos sin cepillarlos

Hola,

¿Hay alguna razón en particular por la que consideraría no cepillarlos? No querer ser indiscreto, pero el cepillado físico no se puede descartar por completo si queremos mantener una higiene adecuada.

Al mismo tiempo, hay cosas adicionales que podría hacer, mencionando esto porque escuché que esto fue utilizado como una alternativa al cepillado hace mucho tiempo en la India.

La técnica se llama “extracción de aceite”.

Necesitas aceite de coco orgánico, si es posible (el que está en el frasco de vidrio), toma una generosa cucharada de él y luego bátelo suavemente en la boca durante 10-20 minutos. También uso una gota de aceite de melaleuca (árbol de té) cuando hago esto para agregar los efectos antibacterianos. No trague el aceite de coco y use un contenedor al final para evitar obstruir sus instalaciones.

Luego enjuague con agua salada tibia.

Lo hago 3 veces por semana antes de cepillarme los dientes por la mañana.

Se siente mucho más limpio de esta manera, también desaparecieron algunas úlceras bucales y nunca regresaron, además de que claramente hace mis dientes más blancos.

Con la dieta de hoy, ¡no puedes! El hombre primitivo comió muchos alimentos ásperos, como granos y hierbas, que tienen un efecto relativamente detergente. Sin embargo, algunos cráneos fósiles que he examinado muestran signos de problemas dentales, aunque generalmente no son caries.
Cepillarse los dientes definitivamente los hará más sanos y durará más, y sin duda lo elevará socialmente. Yo, por mi parte, no me relacionaría con nadie que no se cepillara los dientes, porque su aliento sería suficiente para matar a un búfalo a 100 yardas.

Use una toallita o toalla de papel. Envuelva la toallita o toalla de papel alrededor de su dedo índice, humedezca y agregue pasta de dientes si tiene alguna. Limpia los dientes como si usaras un cepillo de dientes: comienza en las encías y trabaja, limpiando cada diente individualmente con un movimiento circular. No te olvides de cepillarte la lengua.

No recomiendo no cepillarse y no usar el hilo dental.

Pero los romanos tenían dientes notablemente buenos porque tenían una dieta con 0 azúcar refinado, entre otras cosas. Los antiguos romanos tenían dientes perfectos gracias a una dieta saludable baja en azúcar

Lo primero que debe hacer es permitirse 0 azúcar en su dieta. (Como un poco de azúcar en chocolate negro y en bayas, creo que continuaré cepillándome y usando el hilo dental).

Lo más probable es que no pueda, a menos que coma vegetales estrictamente crudos y sin procesar. Incluso entonces, es probable que desarrolle caries y enfermedad periodontal.

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