Siempre es saludable beber refrescos. La soda regular está llena de azúcar. La gaseosa dietética está llena de químicos de basura de los que uno puede y debería prescindir.
El agua helada puede tener algunos efectos secundarios negativos, aunque ni por asomo tan malos como los refrescos. El agua tibia y caliente son más saludables y mejores para estimular la digestión y la circulación que el agua fría.
4 formas ocultas de beber agua helada es malo para usted